Klub Stressfri Hverdag
For dig, som søger konkret viden og værktøjer, der kan forebygge stress i din hverdag. Og for dig, som søger viden om, hvordan du kommer HELT ud af stress.
Bliv undervist af dygtige videnseksperter - psykologer, forskere, coaches, rådgivere, ledere og tidligere stressramte til selv at forebygge, spotte og håndtere stress i din hverdag.
I torsdags fortalte læge Morten Saksø om stress og mænd på foredraget:
RIGTIGE mænd får da ikke stress - vel?
Hør Morten fortælle sin egen historie. om lægen, der gik ned med et brag og om vejen tilbage. Morten kommer ind på typiske adfærdsændringer hos mænd, mænds eget syn på stress, og hvordan en rigtig mand skal hjælpes, når han IKKE vil hjælpes.
Få en appetizer på Mortens fortælling her 👉
Stresshåndtering handler ikke kun om stress, men om alle de faktorer, der skaber et helt liv. Familie, børn, helbred, søvn, kost, motion, ambitioner, grænsesætning, konfliktskyhed, vaner, prioritering, overspringshandlinger, kriser og meget andet.
Hver torsdag kl. 20 har du mulighed for at se med på et nyt foredrag (som også optages), og du har adgang til alle optagelser, når du er medlem i Klub Stressfri Hverdag.
Dit medlemskab glæder HELE din hustand og introprisen er KUN 39 kr. pr. mdr.
Medlemsfordele
Personligt onlineforløb
Optagede foredrag
Podcasts
Behandlernetværk
Bøger
Mindfulness & hypnose
Værktøjer
Personlige historier
