Forebyg, spot og håndter stress

Her finder du relevant viden om, hvordan man gennem personlig indsigt og udvikling lærer at forebygge, spotte og håndtere stress. Du lærer således at kende symptomerne på stress herunder fx hvordan man kan opnå en bedre søvn og få en hverdag i balance. Du finder ligeledes et behandlernetværk anbefalet af andre og relevant litteratur.

Du kan til enhver tid skrive til os og fortælle, hvad du mangler af viden, værktøjer og indsigter for at kunne forebygge, spotte og håndtere stress i hverdagen.

Klub Stressfri Hverdag er Danmarks største stressklub

Her bliver du undervist af dygtige videnseksperter - psykologer, forskere, coaches, rådgivere, ledere og tidligere stressramte til selv at kunne forebygge, spotte og håndtere stress og fjerne stressfaktorer i din hverdag. Klubben er baseret på tankegangen om, at vi også selv har et ansvar for at tage hånd om stress – både privat og på jobbet, og du bliver guidet hele vejen.

Dit medlemskab gælder HELE din hustand og prisen er KUN 99 kr. pr. mdr. eller 999 kr. for et HELT år.

Få adgang nu

>> Der er INGEN binding <<